BLOGG
Badstuas vitenskapelig beviste helsefordeler
Jun 02, 2025
Fortsett å lese..
Badstue har en lang historie som en viktig del av både fysisk og mental helse. Fra Finland til Norge og resten av verden, har badstue vært brukt i århundrer for avslapning og restit...
Sov deg til bedre fysisk og psykisk helse
May 31, 2025
Fortsett å lese..
Mange hører ofte, kanskje spesielt i studietiden, om det å «døgne» for å prestere ekstra bra dagen etter.
«Jeg døgna før eksamen», eller «døgnet før en presentasjon på jobb». «Sove kan jeg gjøre i gra...
