"Forfriskende og lærerike 6 timer med, teori, pusteøvelser og kaldbading for førstegangsbadere og sjøulker som har helårsbadet i havet i 30 år.

Mia er kunnskapsrik, inspirerende, klarer å formiđle og ga oss et friskt pust og en flott dag."

- Christian Dramsdahl, Leder Havbadegruppe Equinor

"Mia ble nylig brukt av Rituals på deres Wellbeing Day, og jeg kan ærlig si at det var en flott opplevelse. Hun kombinerte både teoretisk undervisning og praktiske øvelser, og ga oss muligheten til å utfordre våre egne grenser på en trygg og støttende måte. Mia har en fantastisk pedagogisk tilnærming, og hun gjør pusteteknikkene lettfattelige for alle. Hennes evne til å tilpasse undervisningen til individuelle behov gjør at man føler seg trygg, spesielt når man tester sine egne fysiske grenser, som ved isbading. Jeg kan på det sterkeste anbefale Mia som instruktør, enten du er ute etter helsefordelene ved Wim Hof-metoden, eller ønsker å utfordre deg selv for å oppnå en fantastisk følelse av mestring."

- Eirin Olsen, Head of Retail Norway & Denmark 

"Mia har en formidlingsevne som oser av energi og entusiasme. Hun klarer å engasjere oss alle, uansett utgangspunkt og erfaring. Det var et praktisk grundig kurs om alle helsegevinster ved god, dyp pust. Vi fikk også praktisert dette med påfølgende is-bading, hvor MIA tålmodig geleidet oss, rolig og trygt ut i det iskalde vannet. Føltes som en SEIER for oss alle.

Flere har benyttet Wim Hof i etterkant mot både hodepine, stress og ikke minst for utholdenhet ved isbading.

Anbefales!"

- KLP Bedriftsidrettslag